Joga jest praktyką poruszania się od najbardziej zewnętrznych warstw naszego istnienia w kierunku subtelnego wnętrza. Ten długotrwały lecz kończący się powodzeniem proces oczyszcza kanały energii i wycisza tendencję umysłu do ciągłego wędrowania. W konsekwencji budzą się głębsze warstwy naszego wnętrza.
SENIOR JOGA STARTER Przekonasz się, że joga to forma ruchu właśnie dla Ciebie i dzięki niej możesz osiągnąć nieocenione korzyści, w tym zdrowy i giętki kręgosłup. Zobaczysz efektywność tego systemu działającego niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Po zakończonym kursie grupa będzie funkcjonowała nadal jako już otwarta lekcja jogi dla każdego dając wszystkim możliwość kontynuacji. KOSZT DWUMIESIĘCZNEGO KURSU: 3zł. Zniżka dla studentów, emerytów i rencistów – cena 3zł.
Liczba osób na kursie jest ograniczona wielkością sali i ilością sprzętu do jogi. Znajdź zajęcia joga dla seniorów w mieście Szczecin. Wybierz datę i zarezerwuj miejsce na zajęciach w okolicy.
Przygotowałam dla Was zestaw ćwiczeń, który pomoże Wam zachować sprawność, szczupłe ciało i dobrą kondycję na co dzień. Akademia Seniora Szczecin Aktywni po 50tce, Szczecin. Instytucja odpowiadająca na potrzeby osób dojrzałych chcących w. Pora Seniora” – to kampania społeczna, dzięki której osoby starsze dowiedzą się jak aktywnie wykorzystać swój czas. Programy Szczecin Przyjazny Rodzinie i Szczecin Przyjazny Seniorom jest elementem polityki społecznej realizowanej przez Gminę Miasto Szczecin.
Joga dla seniorów - przeciwwskazania. Uczestnictwo w zajęciach jogi dla seniorów nie niesie za sobą żadnych wymagań co do sprawności fizycznej - każdy senior, nawet ten, który latami nie ćwiczył, powinien poradzić sobie z wykonaniem poszczególnych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dzięki nim, żaden komputer nie będzie miał przed Tobą tajemnic! Joga Centrum to szkoła jogi z wieloletnią tradycją. To również centrum jogi w szerokim rozumieniu, jako indywidualnej praktyki integrującej i rozwijającej.
Tu w przyjaznej atmosferze zaznasz bardzo dobrej praktyki jogi na każdym poziomie. Wszystkie zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i dostosowane do wieku, i możliwości osób ćwiczących. See actions taken by the people who manage and post content.
Grójecka 77) odbędzie się spotkanie informacyjne dla wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia jogi dla seniorów. Pierwszy kurs startuje już w najbliższym tygodniu! Już niedługo zaczynamy rekrutację do nowego cyklu zajęć jogi dla seniorów! Jednak długość życia wiąże się z licznymi problemami zdrowotnymi.
Projekt ponownie otrzymał wsparcie z Rządowego. Joga może być bardzo pomocna w utrzymaniu dobrej formy również w podeszłym. Bezpłatne kursy jogi dla seniorów!
W warszawskim Jogarytmie przy ul. Rokosowskiej rozpoczęły się właśnie bezpłatne kursy jogi dla seniorów. Zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonego nauczyciela, dostosowane są do możliwości i potrzeb. Jako jedyni we Wrocławiu oferujemy zajęcia jogi kręgosłupa, jogę dla seniorów, joga dla młodzieży, joga dla kobiet w ciąży. Jako jedyna szkoła jogi we Wrocławiu posiadamy profesjonalnie urządzony lokal, recepcje, szatnie, sanitariaty, herbaciarnia i jedna z najbardziej przestronnych sal do jogi w Polsce (140m2) z widokiem na Stare.
Jednak dla dojrzałych osób to za mało – w pewnym wieku poszukuje się już umiejętności praktycznych, ważnych, ale takich, których używa się na co dzień. Stąd też pomysły na zajęcia z pierwszej pomocy, wizażu czy sztuki kulinarnej. Seniorzy, którzy przyjdą do Akademii nawiążą nowe znajomości i przyjaźnie.
W programie kino, teatr, wycieczki i wykłady.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.